¿Quién soy?

Actualmente estoy formándome en Técnico Superior en Acondicionamiento Físico.

Mi labor consiste en ofrecer dietas personalizadas y seguimientos adaptados a las necesidades, requerimientos y objetivos de cada persona, ya sea de forma presencial o a través de consultas online. Mis servicios abarcan desde la elaboración de dietas destinadas a la ganancia de masa muscular o la reducción del porcentaje graso, hasta una transición segura hacia una dieta vegetariana/vegana.

Considero fundamental no limitarme únicamente a la alimentación, pues es crucial abordar todos los aspectos relacionados con el estilo de vida de cada uno, incluyendo la actividad y el ejercicio físico, así como el dominio del estrés y el descanso adecuado. Por este motivo, enfoco las "dietas" como un componente integral del estilo de vida y, en consecuencia, de la salud general.

Por otra parte, ofrezco contenido divulgativo con el objetivo de informar a la sociedad sobre la importancia de una alimentación saludable y un estilo de vida activo. En ocasiones, este enfoque implica cuestionar las recomendaciones oficiales, con el fin de desafiar dogmas y desinformaciones que, lejos de mejorar la salud, pueden causar el efecto contrario.

Si buscas información basada en evidencia, libre de sesgos y sin afiliación a productos o ideas particulares, este es el lugar indicado. También puedes encontrar más contenido divulgativo en diversas plataformas donde estoy presente.

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-Canal de YouTube: Dogava

Contacta conmigo para realizar una dieta y recuerda, la primera consulta es ¡GRATIS!. El futuro de tu salud está a solo un click de distancia.

Correo electrónico: pablodogavanutricion@gmail.com